生野菜を食べることは体にいいの？
ビタミンCを取るには生野菜、生果物を食べるといいと言われていますが、体が冷えて
むくんだり、夜中にトイレが近くなったりします。
朝バナナダイエットはありますが、午後バナナダイエットはありませんね。
午後は温野菜、温果物にすると良いでしょう。
温野菜に変えて半年で5kg痩せた方もいます。
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むくんだり、夜中にトイレが近くなったりします。
朝バナナダイエットはありますが、午後バナナダイエットはありませんね。
午後は温野菜、温果物にすると良いでしょう。
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寒天ダイエット
ダイエットレーズンケーキ
作り方
小麦粉 ベーキングパウダー 卵２個 (黒砂糖、てんさい糖、トレハロース)
おから微粉末 スキムミルク シナモン 干しぶどう
卵以外は適量を混ぜる。最後に干しぶどうを入れる。
糖分はレーズンの甘味があるので少なめ。
ラップをせずにレンジ中火で５分加熱。
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小麦粉 ベーキングパウダー 卵２個 (黒砂糖、てんさい糖、トレハロース)
おから微粉末 スキムミルク シナモン 干しぶどう
卵以外は適量を混ぜる。最後に干しぶどうを入れる。
糖分はレーズンの甘味があるので少なめ。
ラップをせずにレンジ中火で５分加熱。
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わかし
わかし(ブリの幼魚)を半分を刺身、半分を焼きました。去年から今年は安値です。
一番下は城ヶ島で食べた1980円の焼きハマグリ、サザエのつぼ焼き、刺身の盛り合わせ定食。
芸能人の色紙が沢山ありました。(5月6日)
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